Správny základ robí majstra!

V pondelok 19.10.2026 sa v Nitre uskutočnil seminár zameraný na základy, techniky a kopy, ktoré tvoria piliere bojových umení. Prečo sme sa sústredili práve na začiatok? Pretože ako začneš cvičiť hneď na začiatku, tak sa budeš posúvať vopred. Nesprávne návyky sa odstraňujú ťažko, no pevné základy sú odrazovým mostíkom k rýchlemu rastu, bezpečnosti a maximálnemu […]