Technický seminár v Nitre 22.9.2013

Taekwondisti sa opäť stretli pod Zoborom. Tentokrát sa jednalo o technický seminár zameraný na technické stupne od 8. kupu. Seminár začínal v sobotu 21.9. o 9:00, čo narobilo niektorým cvičencom nemalé problémy so vstávaním. Začiatok semináru bol venovaný klasickému rozohriatiu a strečingu. Následne sa začali preberať kopy, konkrétne ich správne prevedenie. Po úspešnom zvládnutí kopacích […]